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增强自信的过程
更新时间:2024-04-22 08:25:06

已经去世的网坛名将亚瑟艾虎大家一定很熟悉。他在生命后期,曾全力与艾滋病抗争,来唤起人们对这个“人类杀手”的重视。

增强自信的过程

但艾虎的伟大之处并不仅仅是在这里。在他之前,网球界一直是白人的天下,艾虎是打破网球界人种限制的第一人。

艾虎的成功是一个不断积累的过程。他的一生可以说是一个不断设定目标并完成的过程。他通过不断定立目标的方法,使自己登上了网坛的王座。他说:“我早期的教练常给我定下清楚明确的目标,并且这些目标正是我愿意遵循的。这些目标不见得一定要像赢得巡回赛那么的重大,而是将一些有待克服的困难、需要努力和做计划的事定为目标。如果能达成这个目标,一定会有某种收获。当然,不是只有赢得巡回赛才可以作为目标的。往往一些小目标渐渐一个个地达成后,我自己都会意外地发现,嘿!大奖离我越来越近了!”

艾虎一直以这种方式参加高难度的比赛。他说:“参加巡回赛,你总想能进入复赛。比赛时,你总希望漏接的反手球不超过某个数字。或者是你必须锻炼体力到一定的程度,气候太热时,你才不至于很快就感到疲倦。这一类的小目标,可以帮助你把成为世界第一或赢得巡回赛这类的远大目标分解为几个较易达成的小目标。”

艾虎一生都以这种方式过日子。他实现一个具体的目标,就再定立一个新的目标。他说:“每次你定立一个目标,然后完成那个目标,其实就是一个不断增强自信的过程。”

成功人士和平庸之辈的差别,就在于前者注重积累,将生活中一个个平凡的目标当成自己实现卓越的阶梯。而平庸之辈只会好高骛远,轻率冒进,或者因为目标过于困难而放弃了奋争的勇气。

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