有位名叫华子的男生问我：“卡西姐，你说，我这种穷人家的孩子，能行吗？能翻身吗？我觉得我一辈子也就这样了。”

在华子的言谈中，我发现他极度不自信。

大学时，他文章写得不错。有一次，老师寻了个机会，鼓励他投稿，参加一场写作大赛。他为此感到欣喜，却也十分焦虑。他夜不能寐地构思，地上的草稿纸扔了一张又一张，也没写出满意的作品。

老师嘱咐他：“没关系，我看你其中好几个故事写得都挺好，直接投就行了。”

华子摇头：“我不是科班出身，写出的东西真不行，算了吧。”

连试也没试，这场比赛不了了之，写作因此被他放弃。

毕业之后，他去面试。

人事经理问他：“你对自己五年之内的职业生涯有什么规划？”

他嗫嚅半天，说不出所以然，最后只道：“希望每个月能拿到五千块。”

如你所想，这场面试以失败告终。华子解释说：“我一不是名校毕业，二没有家庭背景，能有什么成就啊？那些高官厚禄、功成名就的愿望我不敢想的。我妈说我家就是再普通不过的家庭，飞不出凤凰。”

还有一次，他离职。

通常我们跳槽，都是为了更好的职业规划和更好的薪资待遇。但华子正好相反，他觉得自己的能力配不上这样好的条件。

那份工作，是一个亲戚介绍的，各方面条件都比他之前的工作好。可从开始工作，到辞职，他一直在打退堂鼓。

一会儿觉得自己无才无德，要是做不好这份工作，岂不是给亲戚丢脸？

一会儿又想自己真没用，居然基本工作都能出错，白瞎了这么大个人，也许就是命中注定平庸吧。

本是朝气蓬勃，充满干劲儿的年纪，却只见一个二十几岁的大好青年，处处否定自己。

这是因为，在家庭环境和社会环境影响下，他早已在人生的成长中，给自己灌输了谨慎的念头。一旦某件事情超出他的预期，他就会心生胆怯，长久的自卑让他觉得“我不行”、“我做不到”、“我没办法”，让他认为自己不配得到最好的。

努力去拥有更好的生活，是很累的；而让自己“不行”，却轻松又容易。

于是，他把这种暗示，转换成人生的“引导”，将他的奋进、努力、改变全部掩盖，他已给自己盖棺定论，遇到无法解决的事，第一个念头必然是：算了，我不行。

其实，从小到大我们被灌输了太多的“你不行”。于是梦想和期待，一次次被搁浅；努力和追求，一次次被放下。

十来岁的时候，你想帮母亲做做饭，以尽孝心，结果不小心打碎了盘子，母亲在旁边直叹气：“这孩子真是不行，看看你堂叔家的闺女，洗衣做饭蒸馒头包饺子，都在行，咱没福气啊。”

你还想争辩些什么，最终只是默默地回了房间，从此，你对做饭再无兴趣。

高二那年，你想考美国的麻省理工学院，老师拿起你的试卷摇摇头：“就你这成绩，没指望，你能考上个一本就谢天谢地了，你不行，别浪费时间。”

你原本想改掉青春期的叛逆，让成绩步入正轨，却突然泄了气。

大学即将毕业，你对自己说，要去一个500强企业，要一年之内业绩昭著。你日日投送简历，参加招聘会，不放过每一个实践的机会，结果天不遂人愿，依旧成绩平平。室友说：“没用的，‘寒门再难出贵子’这话听过吧？普通家庭长大的我们，改变不了什么。”

父母也说：“那么多人竞争，你不行的，回老家找个安稳的工作得了。”

你看着墙上的日历，忽地失去了奋斗的欲望，于是打开电脑，参与到了室友的游戏中。

结婚之后，你不甘心做一个碌碌无为的家庭主妇，你一边重返职场欲争回二十几岁的锋芒，一边研究育儿知识照顾孩子起居学习，终于疲惫不堪。

丈夫说：“你看那个谁谁谁，做到了华东区总监级别，你这性格不行，能力也不够，不如趁早歇歇吧。”

公婆说：“女子无才便是德，相夫教子才是本分，就挣那么点钱，够干什么的，你不行，做不了女强人，回来带孩子吧。”

你鼓了很久的勇气，一下子被放空，你看着因为着急回家被高跟鞋磨破的脚，叹息道：我真的不行，这么累我受不了。

于是，你一步三回头地离开公司，做起了家庭主妇，这一做也许就是几十年。

人近中年，你想創业，想放弃原本稳定的工作，从头来过，只为拼一个心中所梦、脑海中所想。这时妻子浇来一盆冷水：“你就不是经商的料儿，拿个死工资得了。这些年要不是我，你连这个工作都没有，你不行，别瞎折腾。”

你望了望墙上的时钟，想了又想。也许，妻子是对的；也许，你终究无法实现自己的梦想。

究竟是我们太软弱，还是别人的建议太强势？

都不是。

是我们自己，已经用“我不行”这句魔咒，给自己的人生设置了障碍。

生而为人，存于社会，我们没主见的时候太多了。“不行”这两个字仿佛一个魔咒，在他人的建议中，贯穿于我们的青春年华，时间一长，连我们自己都这样认为了。

你有没有想过，无论是旁人口中的“你不行”，还是自己口中的“我不行”，是真的不行，还是正好给了你一个逃避的借口？

这个世界上，有几个人从刚开始就能神奇地精通于某个领域？有几个人做任何事都会成功？不过都是在不断地自我修复、自我安慰和积极的自我暗示中，进行努力地填充罢了。

与之对应的堕落，便是消极的自我暗示。

你觉得工作强度太大自己受不了，你觉得女神高高在上自己配不起，你觉得自己做出的方案太垃圾，哪怕扔掉也比让客户看到要好。他人一个眉眼暗示你立马就蔫了下来，他人一句负面的评判你转身就想哭。如果你不够自信，就正好落入“不行”的圈套。

而你从不知道，任何试图以“你不行”对你进行洗耳的，都是谎言。

一旦落入这种圈套，一旦过分灌输了“我不行”的概念和思想，就会加深内心深处的自卑和怯懦。这非常容易让你在人群中消失，话语权消失，表现欲望消失，表达能力消失，逐渐地让你越来越不起眼，然后更加不相信自己，恶性循环。

最后，便真的不行了。

你都没试过，怎么知道不行啊？